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毎日、たくさんの方々にホームページを御覧いただき、ありがとうございます。
〈12/15 7:20更新〉
今日は、読み聞かせ・通学班会を予定しています。あけはま座の皆様、よろしくお願いします。
本日のバス便は、１，２年14:45、３年以上15:30となっています。
★Today's school lunch(今日の給食)
ご飯 牛乳 寄せ鍋 甘酢和え 手作りふりかけ
感染症等、流行の時期となりました。手洗いやマスク着用の徹底をよろしくお願いしますm(__)m
ご飯、牛乳、切干大根の卵とじ、焼きつくね、アーモンド和え
ごはんとおかずを一緒に口の中で混ぜ合わせながら食べることを「口腔調味」といいます。これは古くから日本独自の食べ方です。
最近は、欧米型の食べ方である「ばっかり食べ」をする人が増えていますが、この「口腔調味」という食べ方だと、ご飯の量を調整して濃い味になれないようにしたり、脳を活性化させる効果もあるそうです。
今日の給食も、ご飯とおかずを一緒に食べ、よく噛んで体に優しい食べ、家庭でも「口腔調味」の方を意識してみませんか。