ご飯、牛乳、じゃがいもの味噌汁、ひじき入りかき揚げ、ボイルキャベツ、ソース

　朝ごはんと組み合わせのいいみそ汁は、応仁の乱という戦争のころ、戦争に行ったときに食べる食べ物として生まれました。みそ汁は、昆布・かつお節・煮干などからとっただし汁に、味噌をとかして作ります。朝のみそ汁は、からだをシャキッとさせ、活動的にさせてくれます。野菜などの具をたくさん入れて食べるととてもいいです。今日は赤味噌を使った赤だしです。

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