今日の給食
2025年1月9日 12時36分ご飯、牛乳、豚汁、さつま芋の天ぷら、アーモンド和え
アーモンドは香ばしい香りがあり、”カリッ”としたかみごたえがあっておいしいです。アーモンドやピーナッツ、ごま、くりなどには、食べ物の味を舌で感じとる細胞をつくるために必要な「亜鉛」が豊富に含まれています。濃い味付けのものやインスタント食品ばかり食べていると、味を感じ取りにくくなってしまいます。ただし、アーモンドには、エネルギーや脂質も多く含まれているので、摂り過ぎには注意しましょう。
西予市立明浜小学校
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