今日の給食

2022年11月28日 11時50分

ご飯、牛乳、大豆の磯煮、鰯の梅煮、ごま和え

　ごまは、カルシウムやビタミンE、鉄 が多く、骨や歯を丈夫にします。他にも体に良い、いろいろな栄養素が含まれ、「不老長寿：長生 きの薬 」とも呼ばれていました。今日は、ごま和えです。