今日の給食

2022年11月14日 13時37分

ご飯、牛乳、つみれじる、たまねぎｿｰｽハンバーグ、白菜のおかか和え

　苦手な食べ物の中に野菜を挙 げる人は多いと思 います。しかし、野菜 をしっかりと食べて、バランスのとれた食生活を送ることは風邪の予防にかかせません。
　ビタミンＣは寒さや菌に対する抵抗力を高めてくれます。ビタミンＡは皮膚やのどの粘膜を強くして、菌やウイルスが体内に入らないようにしてくれます。風邪の予防のためにも、野菜をしっかり食べ、バランスのとれた食生活を心がけましょう。