今日の給食

2023年10月24日 12時05分

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炊き込みご飯、牛乳、もずく汁、 かぼちゃ挽肉ﾌﾗｲ、キャベツのレモン和え

　今日は、もずく汁です。「もずく」は海藻の仲間で、「主に体をつくる」のグループです。海藻にはビタミンやミネラル、食物繊維、ヨウ素などがふくまれています。なかでも、ヨウ素は新陳代謝を活発にしたり、成長を促したりします。ヨウ素をたくさん含む海藻は、成長期のみなさんにおすすめしたい食品のひとつです。