今日の給食

2023年9月5日 12時13分

ご飯、牛乳、もやしと豆腐のスープ、かき揚げ、ボイルキャベツ、ソース

　暑い中、運動会の練習などでたくさん汗をかくと、水分がたりなくなったり、疲れやすくなったりします。飲み物で水分補給をすることは大切ですが、まずは、朝ごはんをしっかり食べることが大切です。朝ごはんに、スープやみそ汁む、野菜などをしっかり食べて、水分や栄養をとりましょう。