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〈12/９ 7:30更新〉
昨日から、スタミナアップタイム開始となっています。児童の皆さん、しっかりと走って・跳んで体力をつけていきましょう！ 本日のバス便は、１、２年14:45、３年以上15:30となっています。
★Today's school lunch(今日の給食)
黒糖パン 牛乳 豆腐とほうれん草のスープ
グラタン 海藻サラダ
感染症等、流行の時期となりました。手洗いやマスク着用の徹底をよろしくお願いしますm(__)m
ご飯、牛乳、中華風かきたま汁、鶏肉のガーリック焼き、かみかみ和え
苦手な食べ物の中に野菜を挙げる人は多いと思います。しかし、野菜をしっかりと食べて、バランスのとれた食生活をおくることは風邪の予防にかかせません。野菜に多く含まれている栄養素にビタミンＣとビタミンＡがあり、これらは風邪の予防に役立ちます。
ビタミンＣは、寒さや菌に対する抵抗力を高めてくれます。また、ビタミンＡは皮膚やのどの粘膜を強くして、菌やウイルスが体内に入らないようにしてくれます。風邪の予防のためにも野菜をしっかり食べ、バランスのとれた食生活を心がけましょう。