放課後陸上練習
陸上記録会に向けて放課後陸上練習に日々取り組んでいます。選手候補も選ばれ、記録の向上に向けて練習もいよいよ佳境に入っています。
念入りなアップをしています。走るために必要な力や跳ぶために必要な力を引き出す「こつ」についても指導し、頭で考えながら体に体現させています。
子どもたちは、腕を何のために振るのか、どうやったら腕の振りの反発を使えるのか、先生の説明した動きの理由や方法を確かめながら、熱心に練習に励んでいます。
後半は、種目練習です。
どの種目の子どもたちも、目標の自己ベスト記録や参加標準記録を超えるよう、真剣に頑張る姿が見られました。
＜短距離走＞
＜ハードル走＞
＜走り幅跳び＞
＜走り高跳び＞
＜ソフトボール投げ＞
＜400mリレー＞
子どもたちには、悔いの残らないよう、しっかりと練習に取り組んでほしいと思います！